Sử dụng đệm đúng cách để bảo vệ cột sống

Đăng bởi NGUYỄN VĂN KHIÊN vào lúc 28/08/2018

Nhiều người vẫn cho rằng đệm lò xo không tốt cho cột sống như các loại đệm bông ép. Thế nhưng trên thực tế, các chuyên gia đã kết luận rằng đệm lò xo tốt có thể giúp nâng đỡ cột sống tự nhiên, giúp giảm đau lưng, đem lại giấc ngủ ngon cho người sử dụng.

Cột sống của con người được cấu thành do các đốt sống, đĩa đệm và hệ thống dây chằng. Cột sống không chỉ có tác dụng quan trọng trong việc nâng đỡ cơ thể mà còn bảo vệ tủy sống, rễ thần kinh giúp chỉ huy mọi hoạt động của cơ thể cũng như tuần hoàn, chuyển hóa và bài tiết…

Một cột sống khỏe là khi bạn vận động bình thường mà không bị đau nhức, quay trở thoải mái cũng như đảm bảo duy trì đường cong sinh lý hay còn gọi là ba đường cong tự nhiên. Ngược lại, cột sống bị tổn thương sẽ khiến người nằm cảm thấy đau nhức ở vùng lưng, thắt lưng, vận động khó khăn,…

Nguyên nhân gây đau cột sống có thể do thoái hóa, viêm nhiễm cột sống, loãng xương, căng cứng khối cơ vùng lưng… Bệnh thường gặp ở những người làm việc văn phòng, lái xe phải ngồi nhiều. Ngoài ra, đau cột sống còn là hậu quả của việc sử dụng đệm không đúng cách dẫn đến cột sống bị sai tư thế trong suốt thời gian ngủ. Việc sử dụng đệm cứng như đệm bông ép sẽ khiến cột sống bị duỗi thẳng hay khi sử dụng đệm quá mềm sẽ khiến cột sống bị võng thay vì duy trì đường cong tự nhiên. Việc lựa chọn các sản phẩm đệm không đảm bảo chất lượng khiến đệm nhanh bị xô lệch hay lồi lõm hoặc sử dụng đệm quá cứng hoặc quá mềm có thể dẫn đến các bệnh lý về cột sống như hẹp lỗ tiếp hợp, thoái hóa, gù… Một chiếc đệm tốt là đệm có khả năng nâng đỡ cột sống, giúp duy trì sự liên kết các đốt sống và đĩa đệm một cách tự nhiên và mang đến cảm giác thoải máu cho cơ thể ở mọi tư thế nằm. Người nằm thấy ngủ ngon và sâu giấc, cơ thể khoan khoái, nhẹ nhàng sau khi thức dậy.

su-dung-dem-dung-cah-de-bao-ve-cot-song-2

Với sự đa dạng các sản phẩm đệm trên thị trường như hiện nay thì bên cạnh việc người tiêu dùng có nhiều sự lựa chọn hơn thì đây cũng là lý do khiến họ đau đầu khi không biết nên lựa chọn sản phẩm nào. Nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề này, sẽ gợi ý cho các bạn một thương hiệu đệm – đệm lò xo mặc dù mới xuất hiện ở Việt Nam trong vòng vài năm trở lại đây nhưng được người tiêu dùng đánh giá rất cao, đó chính l

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Giỏ hàng( Sản phẩm)